一言シリーズ 【ひと言】平均寿命過去最高に！しかし増え続ける介護医療費と国民医療費
【2019年】日本国民の健康状況を振り返る
【目次】
平均寿命は男女とも記録更新だが健康寿命は変化なし
2018年死因別死亡者数
2019年100歳人口
2017年介護医療費10兆円突破
2017年高騰する医療費
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一言シリーズ
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ビタミンC 【ひと言】感染症シーズン到来。ビタミンCを効果的に活用する
書きたいことが沢山あるのに忙しすぎてブログを更新できずにおります。今日は疲労などが原因で感染しやすくなる風邪ウイルスに対して効果を発揮するビタミンC活用法をご紹介いたします。
体が強くなれば過度な消毒は必要ありません
【目次】...
一言シリーズ 【ひと言】日本は国民の健康も守れない・グレー食品「遺伝子組み換え食品」
皆さん遺伝子組み換え食品についてどういう感想をお持ちですか？今回は遺伝子組み換え食品の安全性や日本での取り扱いについてのお話を少しだけしたいと思います
遺伝子組み換え食品がどれか分からない表示義務
私は遺伝子組み換え作物の安全性については白...
一言シリーズ 【ひと事】活性酸素対策でなぜ病気が改善していくのか
時代が進むほど活性酸素は増加する
現在まで多種多様な病気の相談を承ってきました。
悪性腫瘍・ポリープ・リウマチ・シェーグレン症候群・ベーチェット病・バセドウ病・橋本氏病・動脈硬化・高血圧症・糖尿病・てんかん・ぎっくり腰・白内障・骨粗鬆症・高...
一言シリーズ 【ひと事】たまごは優秀な食材！コレステロールが気になる人も大半は食べてOK！
プロテインスコア100点満点の食材が「たまご」です
昨日も食べました「たまごがけご飯（笑）」。たまごは保存が利き価格も手頃で万能とくれば食さない理由など私にはありません。毎日の朝は必ずといっても良いほど目玉焼きを夫婦で食べるので冷蔵庫には常...
一言シリーズ 【ひと事】玄米食のデメリット
過ぎたるは及ばざるが如し
玄米は体によい食品です。しかしながら最近は健康ブームもあってか体にいいと思ったら何でも極端に取り入れる傾向が逆に毒となっている人も少なくない。TVで納豆が良いと言えば毎食納豆を食べ、シナモンが良いと言えば毎食シナモ...
一言シリーズ 【ひと言】漢方薬に副作用がないのはウソです
今回は多くの人が誤解している漢方薬について一言お話しようと思います。
漢方薬だから大丈夫？
私も、服用するなら一般薬より漢方薬を選びます。ただし、漢方薬で効果が出るならの話です。もし自分が病気に罹った場合に、漢方薬では効果が薄い場合で且つ「...
一言シリーズ ［ひと言］その健康常識間違ってるかも？マーガリン編
30年以上も昔、健康には動物油より植物油の方が良いという話からマーガリンをパンに付けてたのを思い出します。今この常識は間違いであるというのが常識となっています。
まだマーガリン食べてるんですか？
バターより美味しく食べやすいという理由から今...